Querubim na cozinha

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Rapha (meu filho mais velho) sempre fica a minha volta quando vou para cozinha e sempre querendo ajudar, querendo saber o que vai sair do forno ou das panelas e eu volta e meia deixo ele fazer algo por lá e ele fica todo orgulhoso – então sempre que tenho uma receita mais simples ou mesmo que vou enrolar bolachas ou biscoitos, pães e tal eu o convido para ajudar – agora anda um pouco mas complicado pois quando vou fazer algo ele fica brincando com irmão e sendo assim ele me cobra esses momentos e foi num dia um tanto mais tranquilo que eu o deixei se aventurar na cozinha. Ele quando abriu essa revista e viu a bebida já focou no ingrediente CAFÉ e já ficou a sonhar com a tal vitamina (rs).

* O Rapha é enloquecido por café.

  • 1 banana-nanica média
  • 1 colher (chá) de café solúvel
  • 1 colher (sopa) de chocolate em pó
  • 250ml de leite gelado
  • 200 g de iogurte natural
  • 2 colheres (sopa) de açúcar

Bata todo os ingredientes no liquidificador. Sirva bem gelado.

*Fonte – Receita Minuto (revista)

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6 comentários sobre “Querubim na cozinha

  1. Lih,
    O Rapha deve ser filho meu … tb amo um cafezin…=}
    E com bananinha então, deve ter ficado delicioso…
    Ainda mais com o abafado que fica antes da chuva chegar…geladinho cai muito bem!
    Um bejim grande para vc, viu?!

  2. Lica, meu filho faz um shake igualzinho a esse ai so q ao inves de cafe nos usamos 1 colher (sopa) de manteiga de amendoim (peanut butter, amendocrem ai no Brasil).
    Matheus ama esse smoothie, eh o preferido dele. Eu uso bananas congeladas, o iogurte natural e bem pouco leite p/ ficar uma vitamina bem grossa, ele adora. No Verao ele gosta de colocar gelo.
    Esperimente, pois tenho certeza q o Rafa vai gostar!!
    Matheus tbem adora cafe, mas eu so dou de manha, se ele toma de tarde ai nao dorme a noite! hehe! (eu sou assim tbem, se tomo depois das 10am ja sinto q atrapalha meu sono).
    Bjs!
    Ana

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