Rapha (meu filho mais velho) sempre fica a minha volta quando vou para cozinha e sempre querendo ajudar, querendo saber o que vai sair do forno ou das panelas e eu volta e meia deixo ele fazer algo por lá e ele fica todo orgulhoso – então sempre que tenho uma receita mais simples ou mesmo que vou enrolar bolachas ou biscoitos, pães e tal eu o convido para ajudar – agora anda um pouco mas complicado pois quando vou fazer algo ele fica brincando com irmão e sendo assim ele me cobra esses momentos e foi num dia um tanto mais tranquilo que eu o deixei se aventurar na cozinha. Ele quando abriu essa revista e viu a bebida já focou no ingrediente CAFÉ e já ficou a sonhar com a tal vitamina (rs).
* O Rapha é enloquecido por café.
- 1 banana-nanica média
- 1 colher (chá) de café solúvel
- 1 colher (sopa) de chocolate em pó
- 250ml de leite gelado
- 200 g de iogurte natural
- 2 colheres (sopa) de açúcar
Bata todo os ingredientes no liquidificador. Sirva bem gelado.
*Fonte – Receita Minuto (revista)









